シンプル☆バナナ黒糖のサワードリンク
pukuchan_m @cook_40079760
バナナと黒糖の甘さと、牛乳でわって飲むとマイルドで飲みやすいお酢のドリンク☆
このレシピの生い立ち
お母さんが健康のためにと送ってくれたFAXから作りました♪ 最近ちょっと太ってきた？私のダイエットと健康のためにと、すすめてくれました☆
シンプル☆バナナ黒糖のサワードリンク
バナナと黒糖の甘さと、牛乳でわって飲むとマイルドで飲みやすいお酢のドリンク☆
このレシピの生い立ち
お母さんが健康のためにと送ってくれたFAXから作りました♪ 最近ちょっと太ってきた？私のダイエットと健康のためにと、すすめてくれました☆
作り方
- 1
広口びんにバナナを切って入れる。
-
- 2
黒糖と酢を加える。
-
- 3
冷蔵庫で保管します。
-
- 4
毎日、一日一回ふたをしたまま振りまぜる。
-
- 5
一週間ほどで出来上がり！！出来上がったらバナナをとりのぞく。
-
- 6
※ 母からのＦＡＸを参考にレシピを作りました☆
-
- 7
出来上がったお酢の５倍くらいの水・炭酸水・牛乳などで割って飲むと美味しいです。
-
- 8
取り出したバナナもヨーグルトに入れてたりして食べれるよ♪
-
コツ・ポイント
●バナナ以外でもほかのフルーツでも試してみてください。（お酢：果実：砂糖＝２：１：１が基本です。） ●穀物酢でなくても果実酢でもよいのですが、穀物酢のほうがお手ごろですよね。
似たレシピ
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
サワーヨーグルトドリンク サワーヨーグルトドリンク
毎日お酢を飲むと体質が変わると聞いたので、ラッシーを作る過程にお酢をプラスしてみました。蜂蜜やメープルシロップで少し甘味を加えることでまろやかで飲みやすいドリンクができました。お勧めです♪
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17724653
