簡単☆ダイエットにも♪梅わかめだし茶漬け

Name: 簡単☆ダイエットにも♪梅わかめだし茶漬け
Cuisine: 日本語
Ingredients: ご飯 お茶碗１杯分; 乾燥ワカメ 大さじ２杯くらい; 梅干し 一個; ■水 100㏄; ■麺つゆ3倍濃縮 10～15㏄

麺つゆ使用で時短！
だしさえ冷蔵庫に入れておけば後は乗せるだけなので時間がない時などにおススメ♪
二日酔いにも良いです♪
このレシピの生い立ち
サッパリしたものを食べたくて(^^♪

材料

サラサラっと食べられるようにご飯は洗って下さい♪
ダイエット中の方は、ご飯を少なめにし、わかめを増やして下さい☆
わかめがどんどん戻ってきます♪
写真を撮るのがもたついたので乾燥ワカメが殆ど戻った状態になってます(/_;)

そのこッッ @cook_40064866

2011/09/21 02:16に公開

高知県四万十市在住です♪田舎ならではの食材も出てきますｗかな～りの面倒くさがりですが、宜しくお願いします(*^∀^*)v※腕不足により、画像の質が基本良くありません！笑※うちでは、かねこ味噌(あわせ味噌)を使用しています(*^^)v

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