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簡単おいしいスムージー♪

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skn7 @cook_40080894

簡単に美味しいスムージー作りました！
ダイエットにも♪
このレシピの生い立ち
りんごが家にたくさんあったので

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簡単に美味しいスムージー作りました！
ダイエットにも♪
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りんごが家にたくさんあったので

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材料

コップ３~４杯分

りんご 1個
バナナ 1本
牛乳カップ1杯(200cc)
氷 5、6個
ヨーグルトお好みで

作り方

1

りんごを一口大に切ります
(皮は向いても向かなくてもＯＫ！)
2

バナナも一口大に！
3

氷以外の材料をミキサーに入れてスイッチオン♪
4

最後に氷を入れてミキサーにかけます
5

できあがり♪

コツ・ポイント

甘さが足りない方ははちみつや砂糖を入れても美味しいです

りんごは皮付きにするとより栄養とれます♪

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skn7 @cook_40080894

2015/03/04 07:05に公開

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