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私のヴィーガンココナッツロール
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私のヴィーガンココナッツロール-レシピのメイン写真

私のヴィーガンココナッツロール

DGyogacat
DGyogacat @cook_40075729

ココナッツファインを混ぜ込んだ香り高いパン。ココナッツオイル使用の素朴で弾力のあるパンです。

このレシピの生い立ち
ココナッツを美味しく可愛く頂きたくて・・・

ココナッツファインを混ぜ込んだ香り高いパン。ココナッツオイル使用の素朴で弾力のあるパンです。

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ココナッツを美味しく可愛く頂きたくて・・・

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DGyogacat
DGyogacat @cook_40075729

ココナッツファインを混ぜ込んだ香り高いパン。ココナッツオイル使用の素朴で弾力のあるパンです。

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ココナッツを美味しく可愛く頂きたくて・・・

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材料

  • 粉類
  • 強力粉 220グラム
  • 全粒粉(無ければ薄力粉) 80グラム
  • 自然塩 5グラム
  • ココナッツファイン 大さじ2杯
  • 水分
  • 豆乳 20グラム
  • ぬるま湯 180グラム
  • メープルシロップ 30グラム
  • イースト 6グラム
  • 油脂
  • ココナッツオイル 20グラム
  • 下準備
  • 粉類を合わせふるう。
  • 水分を全て合わせておく。
  • 焼成前にオーブンを200度に温めておく
  • HB、ニーダーを使用し発酵まで行ってもよい。
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作り方

  1. 1

    粉類をボウルに入れ水分を一度に加えて混ぜながらしっかりと捏ねる。まとまってきたら油脂を少しずつ加えて捏ね上げる。

  2. 2

    捏ねる時間は約15分から20分。捏ねあがったら第一次発酵。約50分から1時間。

  3. 3

    生地をガス抜き。12分割。丸める。ベンチタイム18分~20分。

    • 私のヴィーガンココナッツロール作り方3写真
  4. 4

    成形する。丸め直してマフィンカップに入れる。最終発酵する。約40分。

    • 私のヴィーガンココナッツロール作り方4写真
  5. 5

    最終発酵が終わったらお好みで霧吹きして分量外のココナッツファインを散らす。

    • 私のヴィーガンココナッツロール作り方5写真
  6. 6

    200度のオーブンで焼成。約18分。

    • 私のヴィーガンココナッツロール作り方6写真
  7. 7

    焼き上がり!

    • 私のヴィーガンココナッツロール作り方7写真
  8. 8

    冷めたら半分にスライスしてトースト!ヴィーガンバターを塗りスライスしたバナナを載せメープルシロップとどうぞ!

    • 私のヴィーガンココナッツロール作り方8写真
  9. 9

    ヴィーガンバターの作り方はこちら。ID20517077

コツ・ポイント

粉のブランドやメーカーにより捏ね具合、水分の吸収率に変化がありますので調整してください。

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DGyogacat
DGyogacat @cook_40075729
2015/03/05 05:27に公開
黒猫おでこ姫と暮らすVegan:Ahimsa Yoga &Bake Saoriです。以前住んでいた香港でBaking&Yoga Salonを開講。帰国後YogaとBake 再開。Love all animals 動物達に愛を!五葷抜きオリエンタルヴィーガンライフ♡ insta vegan_dgyoga_saori http://deep-grounding.jimdo.com
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このレシピのキーワード

豆乳 強力粉 薄力粉 全粒粉 メープルシロップ

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