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蓮根のはさみ揚げ はんぺんかさ増し
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蓮根のはさみ揚げ はんぺんかさ増し-レシピのメイン写真

蓮根のはさみ揚げ はんぺんかさ増し

なぁotn
なぁotn @cook_40056110

簡単ですがボリュームのあるおかずになります。
このレシピの生い立ち
挽肉が少ししかありませんでしたが、はんぺんでボリュームアップしました。

簡単ですがボリュームのあるおかずになります。
このレシピの生い立ち
挽肉が少ししかありませんでしたが、はんぺんでボリュームアップしました。

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蓮根のはさみ揚げ はんぺんかさ増し

なぁotn
なぁotn @cook_40056110

簡単ですがボリュームのあるおかずになります。
このレシピの生い立ち
挽肉が少ししかありませんでしたが、はんぺんでボリュームアップしました。

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挽肉が少ししかありませんでしたが、はんぺんでボリュームアップしました。

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材料

3人分
  • 蓮根 300gくらい
  • 挽肉 100g
  • ねぎ 5cm
  • はんぺん 1枚
  • 片栗粉 小さじ1
  • 卵 1個
  • 小麦粉 適量
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作り方

  1. 1

    挽肉はよく練り、ねぎはみじん切り、蓮根の端や半端になった分もみじん切り!はんぺんは袋のまま潰して細かくする

    • 蓮根のはさみ揚げ はんぺんかさ増し作り方1写真
  2. 2

    蓮根は酢水につけ、水気を取り、小麦粉をふりかけておく

    • 蓮根のはさみ揚げ はんぺんかさ増し作り方2写真
  3. 3

    挽肉、ねぎ、蓮根、卵、片栗粉を混ぜ合わせ、蓮根に挟んでいく

    • 蓮根のはさみ揚げ はんぺんかさ増し作り方3写真
  4. 4

    全体に小麦粉をつける。
    蓮根のふちのまわりも忘れずに!

    • 蓮根のはさみ揚げ はんぺんかさ増し作り方4写真
  5. 5

    180℃で揚げていきます。

    • 蓮根のはさみ揚げ はんぺんかさ増し作り方5写真
  6. 6

    焦げ目がつくくらいまで揚げました。

    • 蓮根のはさみ揚げ はんぺんかさ増し作り方6写真

コツ・ポイント

今回はねぎでしたが、玉ねぎ、海老などご家庭にあるもので作ってみてください。

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なぁotn
なぁotn @cook_40056110
2015/03/02 14:10に公開
訪問ありがとうございます。まだ初めたばかりですので徐々に増やせれば?と思います。よろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

はさみ揚げ ねぎ ひき肉 片栗粉 れんこん はんぺん 卵 小麦粉

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