お弁当に♡つくねハンバーグ
お弁当にも、おつまみにも♡鶏ひき肉でヘルシー!
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ヘルシーなお弁当のおかずを作りたかったので!
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ヘルシーなお弁当のおかずを作りたかったので!
生姜、ネギ、大葉はみじん切りにする。
ボウルに鶏ひき肉、みじん切りにした生姜、ネギ、大葉、卵、塩コショウ、ごま油、片栗粉を入れ、手でよく混ぜる。
フライパンにサラダ油をしき(分量外)、12等分した②を丸く成形して焼く。
最初は中火で焼き色がつくまで焼き、ひっくり返して蓋をして2〜3分焼く。
中まで火が通ったら完成!そのままでも味がついていますが、おつまみにする時などは、醤油を少しつけると美味しいです。
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