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フライパンひとつで!やわらか酢豚♪
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フライパンひとつで!やわらか酢豚♪-レシピのメイン写真

フライパンひとつで!やわらか酢豚♪

nicolla25
nicolla25 @cook_40081620

薄切り肉を丸めて作るので、子どもも食べやすい♪娘が大好きな酢豚です。
このレシピの生い立ち
酢豚が大好きなのに、お肉がかたくていつも食べられない娘のために。

薄切り肉を丸めて作るので、子どもも食べやすい♪娘が大好きな酢豚です。
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薄切り肉を丸めて作るので、子どもも食べやすい♪娘が大好きな酢豚です。
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材料

4人分
  • 豚肉(バラや薄切り) 350g
  • ピーマン 4個
  • 玉ねぎ 4分の1 個
  • 片栗粉 大さじ2くらい
  • 酢豚のたれ(⚫をすべて合わせておく)
  • ⚫しょう油 大さじ2
  • ⚫穀物酢 大さじ2
  • ⚫はちみつ 大さじ1
  • ⚫ケチャップ 大さじ1
  • ⚫鶏ガラスープの素 小さじ1
  • サラダ油
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作り方

  1. 1

    豚肉を丸めて、ひとくち大の団子状にし、片栗粉をまぶす。

  2. 2

    フライパンの深さ1cmほどまで油を入れ火にかける。片栗粉を落としてすぐにジューッと音がする程度まで熱したら、豚肉を入れる

  3. 3

    十分に火が通り、こんがりするまで揚げ焼きにする。

    • フライパンひとつで!やわらか酢豚♪作り方3写真
  4. 4

    ※ 私は揚げている間に、横で野菜を切ります。火力は弱火から中火の間くらいでじっくり揚げていきます。

  5. 5

    豚肉の横に隙間をあけて、玉ねぎを入れる。透き通ってきたら、一度火を止め、油を捨てる。キッチンペーパーで油を取る。

  6. 6

    再び火をつけ、ピーマンを入れて炒め合わせる。あらかじめ合わせておいた酢豚のたれを加え、水気がやや飛んだら完成!

コツ・ポイント

新聞紙などをいれた牛乳パックに油を捨てます。
丸めた豚肉はバラけないよう、そーっとフライパンへ。細かいものを芯にして、長めのお肉でぐるっと巻くと崩れません♪

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nicolla25
nicolla25 @cook_40081620
2015/03/04 14:48に公開

このレシピのキーワード

酢豚 豚肉 片栗粉 ピーマン はちみつ 玉ねぎ ケチャップ

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