パスタをゆで始める。

ごぼうはささがきにする。にんんじんは千切りかピーラーでそぎ切りにする。きんぴらごぼうを作る感じで。

フライパンにツナ缶の油をひき、ごぼう・人参を炒める。
しんなりしてきたら砂糖を加え、ツナ缶も加える。

しょうゆを加え、ゆであがったパスタを入れる。
ゴマドレも加え、ひと混ぜしたら完成。
仕上げにゴマをふりかける。