✿ニラたっぷり♬月見とろろ蕎麦✿ Ｔ，ＳＡＥＫＯ @cook_40038206 ダイエットに最適♬少量のお蕎麦をエノキとニラでボリュームアップ☆このレシピの生い立ち少ない麺量でのレシピを考えました！ もっと読む ダイエットに最適♬少量のお蕎麦をエノキとニラでボリュームアップ☆このレシピの生い立ち少ない麺量でのレシピを考えました！ もっと読む ✿ニラたっぷり♬月見とろろ蕎麦✿ Ｔ，ＳＡＥＫＯ @cook_40038206 ダイエットに最適♬少量のお蕎麦をエノキとニラでボリュームアップ☆このレシピの生い立ち少ない麺量でのレシピを考えました！ もっと読む ダイエットに最適♬少量のお蕎麦をエノキとニラでボリュームアップ☆このレシピの生い立ち少ない麺量でのレシピを考えました！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 １人分 蕎麦乾麺 ６５g エノキだけ 1/2個 ニラ 半束 卵 １個 長芋 適宜 麺つゆ 適宜 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 エノキダケはほぐしニラは茎を小口切り葉の部分は４㎝位に切る。 2 蕎麦を茹でながら １のエノキダケを投入し 湯で上がったらザルに上げ 水洗いする。 3 器に２を入れ真ん中にクボミを作って卵を割り白身を落とす。 4 麺つゆを表示通りに薄めて沸騰したら１のニラを投入し再沸騰させる。 5 ３にお玉で優しく５を流し入れ すりおろした長芋を静かに乗せ 真ん中に黄身を置く。 6 お好みで七味や刻み海苔などかけてどうぞ♬ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17730118 コピーしました！ Ｔ，ＳＡＥＫＯ @cook_40038206 2011/09/15 20:10に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 東京在住の元広告スタイリスト、現アパレル勤務、レシピエール。吞むの大好き♡MERRY大好き♡クリエイちっくな趣味の為に日々働いてます(≧∇≦)皆さまのキッチンには大変お世話になっています。ありがとうさまです。。現在多忙の為クックお休みちぅ。HP公開ちぅ。（更新止まってます）http://saesaearashi.wix.com/tsaeko もっと読む このレシピのキーワード とろろそば ニラ えのき そば 卵 乾麺 山芋 似たレシピ その他のレシピ うまｯ！なすとウィンナー卵のヤンニョム 簡単☆黒蜜コーヒーゼリー 韓国家庭の味✨ソゴギムグク🐮🥣 ホットプレートで作って欲しい⭐︎オムライス 豚しゃぶの蒸籠蒸し 簡単なのに！本格的な！シーフードピラフ！ 白菜とシーフードの中華煮 塩バターポップコーン 鱈のホイル焼き オモニ★イカの刺身が変身♪韓国イカフェ 牛すね肉の煮込み☆じゃがいもピュレソース エビとトマトパスタ バターなし卵白だけで作るヨーグルトケーキ 豆乳で手作りチーズ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17730118
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