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ささみタルタル~チーズカツ♡
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ささみタルタル~チーズカツ♡-レシピのメイン写真

ささみタルタル~チーズカツ♡

naonaos
naonaos @cook_40043620

ささみがふんわり仕上がります♡
そのままで美味しい具のソース+チーズでとろ~り♪揚げないヘルシーなささみカツです♪
このレシピの生い立ち
キューピー具のソースのモニターに当選させていただいたので♪
夕食のメインに簡単美味しいささみカツを作りました♪

ささみがふんわり仕上がります♡
そのままで美味しい具のソース+チーズでとろ~り♪揚げないヘルシーなささみカツです♪
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夕食のメインに簡単美味しいささみカツを作りました♪

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ささみタルタル~チーズカツ♡

naonaos
naonaos @cook_40043620

ささみがふんわり仕上がります♡
そのままで美味しい具のソース+チーズでとろ~り♪揚げないヘルシーなささみカツです♪
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材料

2本
  • ささみ 2本
  • ●キューピー具のソース(トマトと野菜の赤いタルタル) 大さじ2くらい
  • スライスチーズ 1枚
  • ☆酒 小さじ2
  • ☆塩・こしょう 少々
  • ★薄力粉 適量
  • ★溶き卵 1/2個分
  • ★パン粉 適量
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作り方

  1. 1

    ささみは筋を取り、包丁で少しずつ切り込みを入れながら押さえ伸ばす感じで広げます。☆で下味をつけておきます。

    • ささみタルタル~チーズカツ♡作り方1写真
  2. 2

    ①の水気を軽くふきとり、●をぬります。スライスチーズは半分に分け、それぞれ4等分して細く棒状に重ねて、上に置きます。

    • ささみタルタル~チーズカツ♡作り方2写真
  3. 3

    ③を上下から包みます。★を上から順につけて衣をつけます。パン粉はたっぷりめにつけてくださいね。

    • ささみタルタル~チーズカツ♡作り方3写真
  4. 4

    フライパンに油(分量外)を多めにひき③を焼きます。途中フタをして蒸し焼きに。そしてフタを取ってこんがり焼いたら完成です♪

    • ささみタルタル~チーズカツ♡作り方4写真

コツ・ポイント

③でパン粉をたっぷりつけると形成しやすく、チーズのはみ出し防止にもなります。
↑って、私はちょっとチーズがはみ出しましたが・・(笑)

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naonaos
naonaos @cook_40043620
2011/09/22 21:35に公開
大阪在住のフードコーディネーターです♬いつも皆様の素敵なつくれぽに心より感謝しております♬✽2012/12 レシピ本「naonaosの小さなごはん屋さん」✽2014/05 クックパッド認定料理教室「福島教室」 ~現在 「naonaos' kitchen おうちごはん教室」https://naonaos-kitchen.com/
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このレシピのキーワード

カツ トマト ささみ 薄力粉 酒 スライスチーズ

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