魚料理・おもてなし主菜★チコ鯛のアクアパッツァ

まなげ★ @manage0_0
蒸し汁に、魚・二枚貝・お野菜の旨味が詰まったアクアパッツァです😊
酸味や香り〜見た目から、食欲を刺激しましょう♡
おもてなし主菜・ちょっとした夕食・おつまみ等に〜
魚料理・おもてなし主菜★チコ鯛のアクアパッツァ
蒸し汁に、魚・二枚貝・お野菜の旨味が詰まったアクアパッツァです😊
酸味や香り〜見た目から、食欲を刺激しましょう♡
おもてなし主菜・ちょっとした夕食・おつまみ等に〜
作り方
- 1
鯛の鱗を取り除き、軽く水で洗い流す。顎下〜腹を切り割く。
- 2
腹部にある内臓を尾側から取り除き、エラはキッチンペーパーで掴んで取り除く。
- 3
大きめのボウルに◎塩と水を入れて塩水を作り、2の鯛を塩水で綺麗に洗い、水気をペーパーで拭き取る。
- 4
トマトをざく切りに、パプリカ黄・セロリを適度な大きさに切る。(画像撮り忘れ🤣画像は2/3量位です)
- 5
フライパンに◎オリーブオイルとニンニクを半分に切って潰し入れ中火で熱し、鯛を片面3分焼く。(表面から焼きます)
- 6
裏返して、同じ様に3分焼く。ニンニクは焦げる一歩手前で取り出して下さい。
- 7
切った野菜類・ムール貝・ドライバジルを加え、★白ワイン→水→オリーブオイルの順に加え蓋をして12〜13分蒸し煮する。
- 8
塩こしょうで味を整えて、お皿等に盛り付けて完成😊
- 9
鯛の煮付け菜の花添えあります。宜しかったらどうぞ😊 レシピID : 19648519
コツ・ポイント
お好みの白身魚や、切り身でもどうぞ⭕️
二枚貝もアサリ等で⭕️
蒸し煮途中で煮汁を表面にかけてます。
鯛をフライパンに入れたら触らない。
フライパン→お皿に移す際は、具材を別皿に避けてから鯛を盛り付け皿にスライドさせて、具材は後盛り付けです😊
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