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ごま油香る☆鶏ささみ丼
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ごま油香る☆鶏ささみ丼-レシピのメイン写真

ごま油香る☆鶏ささみ丼

さめゴジラ
さめゴジラ @cook_40081875

さっぱりだけどコクのある簡単♪鶏ささみ丼できました
このレシピの生い立ち
あつい夏に…さっぱりだけど栄養のある簡単丼を思いつきました!

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ごま油香る☆鶏ささみ丼

さめゴジラ
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材料

1人分
  • ご飯 1膳分
  • 鶏肉ささみ 1本
  • 梅干 1個
  • 十勝スマートチーズ 2個
  • きざみのり 適量
  • 大葉 適量
  • 粗挽きこしょう 適量
  • ごま油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    鶏肉ささみは茹でて細かく裂く。
    梅干は種を取り除き細かくする。
    2つを和えておく。

  2. 2

    細かくちぎったスマートチーズ1個をご飯に混ぜて丼に盛る。

  3. 3

    2にきざみのり、1で和えたささみを乗せ、ちぎったスマートチーズ1個、大葉を盛り付ける。

  4. 4

    こしょうを振り、最後に熱したごま油をまわしかけてできあがり!

コツ・ポイント

ごま油は熱々に熱したものを回しかけてください。

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さめゴジラ
さめゴジラ @cook_40081875
2011/09/19 08:17に公開
料理は実験!と信じて、日々いろいろな料理に挑戦中。失敗した時は、子供たちに「栄養がある!」と諭し、食べてもらっています・・・
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このレシピのキーワード

丼 大葉 ささみ 梅ぼし ご飯

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