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お弁当にも!豚肉と油揚げのクルクル野菜
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お弁当にも!豚肉と油揚げのクルクル野菜-レシピのメイン写真

お弁当にも!豚肉と油揚げのクルクル野菜

pooobasan
pooobasan @cook_40049967

少し、早めに作って味を浸み込ませましょう。
このレシピの生い立ち
難しくない、豚肉の野菜巻きです。油揚げもおいしく食べられます。

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難しくない、豚肉の野菜巻きです。油揚げもおいしく食べられます。

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お弁当にも!豚肉と油揚げのクルクル野菜

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pooobasan @cook_40049967

少し、早めに作って味を浸み込ませましょう。
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難しくない、豚肉の野菜巻きです。油揚げもおいしく食べられます。

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材料

二人分
  1. 豚肉 薄切り6枚
  2. 油揚げ いなり用・・・2枚
  3. ごぼう 1/2本
  4. にんじん 1/2本
  5. いんげん 6本
  6. ★水 2カップ
  7. ★だしの素 適宜
  8. ★さとう 大さじ2
  9. ★塩 小さじ1/2
  10. ★酒 大さじ1
  11. ★しょうゆ 50cc
  12. ★みりん 大さじ1
  13. サラダ油 少々
  14. ようじ 6本
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作り方

  1. 1

    ごぼうの皮をとって6cm位に切り、太さにより、縦半分または4個に切る。

  2. 2

    にんじんは、ごぼうの大きさに合わせて切る。

  3. 3

    いんげんも長さを合わせて切る。

  4. 4

    油揚げは1辺を残して開く。

  5. 5

    ごぼうとにんじんを茹でてさます。

  6. 6

    ★を合わせてだし汁を作り沸騰させておく。

  7. 7

    豚肉をひろげて、ごぼう、にんじん、いんげんを巻く。油揚げを巻く時はその上に巻く。ようじで留める

  8. 8

    巻いたものをサラダ油で少し色が付く位焼き、その中に出し汁を入れて豚肉が煮えたら火を止めて、味を含ませる。

コツ・ポイント

切って盛り付けるときれいです。お弁当には片栗粉でとろみをつけて入れると良いでしょう。野菜を先に茹でる事です。油揚げを巻いたものと豚肉だけの物にしました。

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pooobasan
pooobasan @cook_40049967
2011/09/17 06:31に公開
簡単でおいしいもの大好き。作るのも好き。新しいもの作ってみるのも好き。これって~ふつう??
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