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オレンジジューススポーツドリンク
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オレンジジューススポーツドリンク-レシピのメイン写真

オレンジジューススポーツドリンク

マスパペ
マスパペ @cook_40043250

甘すぎず、ベタベタせず、飲みやすい(^o^)
このレシピの生い立ち
長時間の運動時でのパフォーマンス低下を防ぐ為のオリジナルドリンクが欲しかった為

甘すぎず、ベタベタせず、飲みやすい(^o^)
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マスパペ
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甘すぎず、ベタベタせず、飲みやすい(^o^)
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材料

１人分
  • １００％オレンジジュース ２００ｃｃ
  • 水（出来れば浄水したもの） ４００ｃｃ
  • 塩 小さじ1/2
  • はちみつ 小さじ２
  • レモン汁（ポッカレモン１００） 大さじ２
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作り方

  1. 1

    すべての材料を混ぜ、冷やすだけ

コツ・ポイント

今回はオレンジジュースにしましたが、他の柑橘系のジュースなら何でもでも問題無いと思います。
調味料はあくまでも目安で濃いと思いましたら水で増やして調整を。

自分は自転車をやっているのでボトルごと凍らせて持って行ってます

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マスパペ
マスパペ @cook_40043250
2011/09/16 02:38に公開
日々精進に励んでいる独身野郎です！TVのレシピを参考にしつつアレンジしてます。ちなみに、元シェフのオヤジがいますがその遺伝子は全く受け継いでいません(笑)。総アクセス数（PC+モバイル）200000突破しました☆ありがとうございます(*^_^*)
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このレシピのキーワード

スポーツドリンク はちみつ

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