作り方
- 1
山芋はすりおろし他の材料も入れてよく混ぜる。
- 2
フライパンに少量の油をひき【1】をいれて焼くだけ!!
コツ・ポイント
特にないんですが納豆のねばねばが気になるようなら熱湯を回しかけてください!!
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栄養満点☆これだけで、1食分の炭水化物、1/2食分のタンパク質と野菜をとれちゃいます!手づかみ食べの練習にも(^ ^) sammie☆ -
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