ゴーヤーと油揚げのチンジャオ・ロースー風

salon_aizu
salon_aizu @cook_40060422

もしかして、チンジャオ・ロースー(青椒肉絲)よりも美味いかも!?(^^)v
このレシピの生い立ち
ピーマンと油揚げの細切り炒めが美味かったから、今日はピーマンをゴーヤーに変えて作ってみました~♪

ゴーヤーと油揚げのチンジャオ・ロースー風

もしかして、チンジャオ・ロースー(青椒肉絲)よりも美味いかも!?(^^)v
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ピーマンと油揚げの細切り炒めが美味かったから、今日はピーマンをゴーヤーに変えて作ってみました~♪

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材料

2人前
  1. ゴーヤー 1/2本
  2. 油揚げ 1枚
  3. A)醤油 小さじ1
  4. A)てんさい糖 小さじ2
  5. A)オイスターソース 小さじ2
  6. A)酒 小さじ1
  7. A)片栗粉 小さじ1
  8. A) 大さじ2
  9. A)鶏がらスープの素 小さじ1/2
  10. A)胡椒 少々
  11. キャノーラ油 適量

作り方

  1. 1

    ゴーヤーと油揚げは細切りにし、合わせ調味料をボールに入れて混ぜておく。

  2. 2

    鍋にキャノーラ油を熱し、ゴーヤーと油揚げを強火でザッと炒める。

  3. 3

    合わせ調味料を回しかけ、

  4. 4

    手早く全体に絡めて火を止める。

  5. 5

    出来上がり~♪

コツ・ポイント

合わせ調味料を加えたら、強火でサッと炒め合せる位にして、ゴーヤーの歯応えを残すと美味しく出来ます。

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