茸のピリ辛生姜焼き

komutatata
komutatata @cook_40044730

油を使わず炒めます。残り物のエノキとシメジを生姜焼き用肉で巻いて ピリ辛の味付けにしました。ご飯が進む1品です。
このレシピの生い立ち
生姜焼きの肉で巻いた茸を ピリ辛味付けで炒め煮にしました

茸のピリ辛生姜焼き

油を使わず炒めます。残り物のエノキとシメジを生姜焼き用肉で巻いて ピリ辛の味付けにしました。ご飯が進む1品です。
このレシピの生い立ち
生姜焼きの肉で巻いた茸を ピリ辛味付けで炒め煮にしました

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材料

2~3人分
  1. エノキダケ 3分の2袋
  2. シメジ 4~5本
  3. 生姜焼き用豚肉 6枚
  4. ☆醤油 大さじ2
  5. ☆酒 大さじ2
  6. ☆みりん 小さじ2
  7. ☆カレー粉 小さじ2

作り方

  1. 1

    キノコはそれぞれ汚れを落として小房に分け 豚肉で巻きます

  2. 2

    フライパンに「1」と☆の調味料を入れ 強火にかけます

  3. 3

    「2」の調味料がふつふつして来たら弱火にし 煮汁を絡めるように返します

  4. 4

    肉に火が通り キノコがしんなりしたら完成です。

  5. 5

    ジョングレ ちゃん初れぽありがとう☆こ~んな古い®を見つけて下さってほんとにありがとう(*'▽')

  6. 6

    yesmama ちゃん埋もれ®お試しありがとう☆お嬢さん方の感想も気になります~(^^)

  7. 7

    旦那は皿洗い ちゃん白いお皿に素敵に盛りつけて下さいました~♬見た目の美味しさもポイントですよね~

コツ・ポイント

少ない煮汁なので 焦げないように絶えず返しながら火を通します。

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komutatata
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ダイエット中でも気兼ねなく食べられるヘルシーなパンやデザートを作っています。ちょっぴりマクロビも取り入れてメニューを考えています。
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