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おからとコーヒーゼリーの焼きドーナツ
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おからとコーヒーゼリーの焼きドーナツ-レシピのメイン写真

おからとコーヒーゼリーの焼きドーナツ

komutatata
komutatata @cook_40044730

おから・豆腐・コーヒーゼリーでヘルシースイーツにしました。甘さはバナナで。バターもクリームも使いません。

このレシピの生い立ち
おやつのコーヒーゼリーをドーナツにしてみました

おから・豆腐・コーヒーゼリーでヘルシースイーツにしました。甘さはバナナで。バターもクリームも使いません。

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おやつのコーヒーゼリーをドーナツにしてみました

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おからとコーヒーゼリーの焼きドーナツ

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おから・豆腐・コーヒーゼリーでヘルシースイーツにしました。甘さはバナナで。バターもクリームも使いません。

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材料

  • ID:17662881 ヘルシーなホットケーキミックス粉 200g
  • おから 125g
  • 豆腐 75g
  • コーヒーゼリー 1袋
  • バナナ 2本
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作り方

  1. 1

    こちらのコーヒーゼリーを使用しました

    • おからとコーヒーゼリーの焼きドーナツ作り方1写真
  2. 2

    こんな感じのコーヒーゼリーです。

    • おからとコーヒーゼリーの焼きドーナツ作り方2写真
  3. 3

    ボウルに粉・おから・コーヒーゼリーを入れます

    • おからとコーヒーゼリーの焼きドーナツ作り方3写真
  4. 4

    豆腐は水切りしないでそのまま使います

    • おからとコーヒーゼリーの焼きドーナツ作り方4写真
  5. 5

    バナナを加えたら 全体をしっかり混ぜ合わせますが コーヒーゼリーは形を残しながらつぶして下さい

    • おからとコーヒーゼリーの焼きドーナツ作り方5写真
  6. 6

    ドーナツ型とお弁当用の小さなシリコン型を使いました。

    • おからとコーヒーゼリーの焼きドーナツ作り方6写真
  7. 7

    190度の予熱したオーブンで30分焼成して完成です

    • おからとコーヒーゼリーの焼きドーナツ作り方7写真

コツ・ポイント

機種により焼成時間を調整して下さい。ただし 30分以上焼くとコーヒーゼリーをが溶けてしまうので 形を残すためにも焼成時間は30分間が理想です。

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komutatata
komutatata @cook_40044730
2011/09/13 22:59に公開
ダイエット中でも気兼ねなく食べられるヘルシーなパンやデザートを作っています。ちょっぴりマクロビも取り入れてメニューを考えています。
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このレシピのキーワード

焼きドーナツ おから バナナ ホットケーキミックス 豆腐

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