ヨーグルト&マシュマロで簡単美肌デザート

きゃおり姫
きゃおり姫 @cook_40076645

乳酸菌とコラーゲンとカロテンで美肌をGETしましょ✿とても簡単に作れますヽ(→∀←。)ノ♥ฺ
このレシピの生い立ち
ブルガリアヨーグルトのモニターに当選したので✿ฺ

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材料

ココット2~3個分
  1. カボチャ(正味) 100g
  2. ブルガリアヨーグルト 80g 1個
  3. プレーンマシュマロ(中くらいサイズ) 6~8個
  4. 牛乳(あっても無くても) 小1程度
  5. 粉糖 お好みで

作り方

  1. 1

    カボチャを3cm角に切り、耐熱容器にいれ、レンジで加熱します。シリコンスチーマーがあれば便利✿ฺ

  2. 2

    竹串がすっと通るくらいになれば、粗熱をとってから皮を剥きマッシュします。

  3. 3

    ②にヨーグルトを入れ、よく混ぜます

  4. 4

    耐熱容器にマシュマロを入れ牛乳をふり、レンジで30秒ほど加熱します

  5. 5

    マシュマロがふわ~とふくれたらOK✿ฺやりすぎないように注意してください(๑→ܫ←๑)

  6. 6

    ⑤を③の生地に入れ。均一に混ぜ合わせます

  7. 7

    後は型に入れ。冷蔵庫で冷やし固めます

  8. 8

    粉糖をふって出来上がり(๑→ܫ←๑)あればミントの葉を添えても可愛いですね✿ฺ

コツ・ポイント

カボチャとマシュマロの甘味で十分だと思いますが、お好みでメープルシロップをかけてもイィと思います✿ฺ ブレンダーやFPをお持ちの方は使っていただいた方が、口当たりが断然良くなりますのでオススメします✿ฺ

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レシピ作者

きゃおり姫
きゃおり姫 @cook_40076645
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頑張りますヽ(→∀←。)ノ♥
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