簡単&節約!ピーマンの肉詰め照り焼き

にしょ。 @cook_40044620
ひき肉活用節約レシピ!ひき肉が少なくてもお野菜たっぷりでカバーしましょう♪
このレシピの生い立ち
ひき肉活用節約レシピ!お肉が少なければ野菜を足しましょう!ピーマンにお肉をつめるときは、ギュッギュと詰めましょう。フライパンでお肉が滑り落ちてしまうことがあります。
簡単&節約!ピーマンの肉詰め照り焼き
ひき肉活用節約レシピ!ひき肉が少なくてもお野菜たっぷりでカバーしましょう♪
このレシピの生い立ち
ひき肉活用節約レシピ!お肉が少なければ野菜を足しましょう!ピーマンにお肉をつめるときは、ギュッギュと詰めましょう。フライパンでお肉が滑り落ちてしまうことがあります。
作り方
- 1
たまねぎ・にんじん・きのこ類・しょうが・大葉はすべてみじん切りにする。
- 2
ボウルに、1)の野菜すべてと、ひき肉を入れ、片栗粉、卵を加えてよく混ぜる。
- 3
ピーマンを半分に切ってヘタと種を取る。
- 4
ピーマンの内側にうっすら小麦粉をまぶして、2)のタネを詰め込む。
- 5
フライパンを熱し、サラダ油をしく。
- 6
お肉を下にして焼き始める。焦げ目が少しついたら裏返して、ピーマン側も焼く。
- 7
ピーマン側も少し焦げ目がついたら、タレを流しいれる。
- 8
汁気が少なくなるまで煮詰めて出来上がり!
コツ・ポイント
ピーマンも少なかったので、レンコンにも挟みました。レンコンの穴からお肉が出るくらいギュッと挟みましょう!
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