栄養たっぷりのお豆さん。メインディッシュの付け合せにも、彩もいいので持ち寄りパーティにももってこいです！

豆は缶詰でなく、もちろん、豆から煮ても。いろいろな種類の豆で楽しんでみてください。

ホルモンバランスを整えてくれる豆で健康に♪

たんぱく質豊富なお豆と甘いコーンで食べやすいサラダです。

すぐ出来るサラダ♪ホタテと大根の定番＋お豆(*^^)

アボカドと半熟ゆで卵を白だしで和えて、わさびマヨビーンズサラダをかけた、毎日食べたくなる一皿！デパ地下のデリや、カフェのランチに添えられている様な、豆を使ったサラダ作りたかったので。手軽に使えるサラダ豆や蒸し大豆、蒸し黒豆、ミックスビーンズ等を加えたレシピにしました。サラダ用豆ならなんでも良いと思います。枝豆をむいたものも有りですよ。茹でブロッコリーをたっぷり添えて、混ぜ混ぜしながら、モリモリ召し上がってくださいね♪

ほくほくポテトとお豆がおいしい☆マカロニも入ってボリュームたっぷり。

鮮やかでカフェで出てきそうなサラダです。常備菜にもなりますし、持ち寄りパーティーにも喜ばれます。

手軽にできる一品です。

植物性のたんぱく質は、お豆からとるのもおすすめ！ツナが入ってお子さまにも食べやすく、簡単で彩りのいいサラダです。

豆の親子の組み合わせ～☆ちょこっと前菜にして召し上がれ～☆

缶詰で手軽に作れるヘルシーなサラダです