フライパンに少量の油を入れて４分の１にカットしたはんぺんを入れて両面に焼き色がつくまで焼く。

トースターに入る大きさの耐熱容器にはんぺんを入れて、その上にカットした味付けのりとスライスチーズをのせる。

トースターに入れて３分～４分、様子を見ながら焼く。

小さくちぎったパセリをのせてこしょうを振る。