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レタスで巻いた カラフルライス
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レタスで巻いた カラフルライス-レシピのメイン写真

レタスで巻いた カラフルライス

キチキチのもっさん
キチキチのもっさん @cook_40066831

オシャレで簡単! 野菜もいっぱい!
胡桃が けっこう 良い食感を かもし出しています。
このレシピの生い立ち
レタス巻きご飯が 食べたかった

オシャレで簡単! 野菜もいっぱい!
胡桃が けっこう 良い食感を かもし出しています。
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レタス巻きご飯が 食べたかった

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レタスで巻いた カラフルライス

キチキチのもっさん
キチキチのもっさん @cook_40066831

オシャレで簡単! 野菜もいっぱい!
胡桃が けっこう 良い食感を かもし出しています。
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胡桃が けっこう 良い食感を かもし出しています。
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材料

2人前分
  • レタス 大2枚
  • A)ご飯 100g
  • B)トマト(角切り) 5g
  • B)湯がいたほうれん草 1株
  • B)黄パプリカ 10g
  • B)オニオンスライス 5g
  • B)胡桃 5g
  • 合わせ調味料 ①
  • 濃い口醤油 1~2cc
  • お酢 1~2cc
  • 砂糖 1g
  • 塩 1g
  • 合わせ調味料 ②
  • マヨネーズ(市販品) 大匙1杯
  • 濃い口醤油 1~2cc
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作り方

  1. 1

    B)の材料は 写真の様に カットして下さい

    • レタスで巻いた カラフルライス作り方1写真
  2. 2

    A)のご飯(温かい)と
    合わせ調味料①を
    混ぜます
    B)の材料と
    合わせ調味料②を
    混ぜます

    • レタスで巻いた カラフルライス作り方2写真
  3. 3

    レタスをラップに包んで・・・ 電子レンジで
    15~20秒

    • レタスで巻いた カラフルライス作り方3写真
  4. 4

    写真のように
    レタス→野菜→ご飯
    の順に乗せて・・・
    包んで下さい

    • レタスで巻いた カラフルライス作り方4写真
  5. 5

    好みで
    ケチャップや 
    粒マスタードを
    つけて
    召し上がって下さい 

    • レタスで巻いた カラフルライス作り方5写真

コツ・ポイント

中に入れる お野菜は お好きな物に 変えていただいても オーケーです!
その場合  色合いと 栄養のバランスを 考慮して下さいね!

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キチキチのもっさん
キチキチのもっさん @cook_40066831
2010/03/09 11:57に公開
京都先斗町で ザ・洋食屋 キチキチ というお店を 営んでおります。創業は1978年。2008年には京都の八坂に 姉妹店をオープンさせました。料理は楽しくをモットーに 日々楽しんでおります。HPアドレスはhttp://www.kichikichi.com 料理の裏技なんかも You Tubeに掲載しております!
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このレシピのキーワード

ご飯 トマト レタス ほうれん草 くるみ 湯 玉ねぎ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17736586
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