にんじん菜で胡麻和え

こまきち @cook_40046232
香り高いにんじん菜...カロテン以外は葉っぱの方が栄養価が高いんだって!大好きな胡麻を使って...シンプルに!美味しく♪
このレシピの生い立ち
安く手に入れたにんじん菜レシピの続きで~す
にんじん菜で胡麻和え
香り高いにんじん菜...カロテン以外は葉っぱの方が栄養価が高いんだって!大好きな胡麻を使って...シンプルに!美味しく♪
このレシピの生い立ち
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作り方
- 1
にんじん菜は、根の部分を切り3等分に切る。
耐熱容器に入れ、2分程ちん! - 2
容器に★印を入れ混ぜ合わせる。
- 3
①と②をまぜ合わせる。
コツ・ポイント
レンジで2分もチン!すれば...いい感じで茹で上がります。早いし栄養もしっかり確保!!
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