夏野菜ドライカレー☆

hanamamy
hanamamy @cook_40082813

一度作ってみて♪ はまります。
ある材料でつくれますよー(^。^)
このレシピの生い立ち
ナス嫌いな娘にと考えたカレー

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材料

5人分位
  1. ナス 3本
  2. ニンジン 大1本
  3. 玉ねぎ 大1個
  4. ひき肉 300~500g
  5. カットトマト 1缶
  6. 生姜 1かけ
  7. ニンニク 少し
  8. コンソメ 2個
  9. カレールー 200g
  10. ヨーグルト 200cc
  11. 800cc位

作り方

  1. 1

    ナス、ニンジン、玉ねぎをみじん切りにします。カレールーも細かく砕いときます。

  2. 2

    フライパンに油、ニンニク、生姜を入れ香りを出します。

  3. 3

    ミンチを入れ炒めます。あらかた炒めたら、みじん切りにした野菜を入れ塩コショウしてさらに炒めます。

  4. 4

    炒まったら、カットトマトを入れ酸味を飛ばすよう、少し火をとおします

  5. 5

    水とコンソメを入れて煮ます。

  6. 6

    火が通ったら砕いたカレールーを入れ溶かします。

  7. 7

    最後にヨーグルトを入れ さっと火を通したら火を止めて出来上がり!!

コツ・ポイント

ヨーグルトを入れたら あまり煮込まないでください。
大人の人は唐辛子を入れてもいいですね。

分量は 適当です…(^。^;)

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