ホットケーキミックス、豆乳、マヨネーズを混ぜて生地を作ります。

テフロンのフライパンに油を引かずに、お玉1杯分くらいの生地を薄めに伸ばして両面を焼きます。

ソース用のマヨネーズとケチャップを混ぜてオーロラソースを作ってください。野菜としたらばは適用に切り、盛りつけてください。

パンケーキに野菜、したらばを載せ、オーロラソースを掛けて巻いて召し上がれ。