離乳食後期　野菜と納豆のオムレツ☆

Name: 離乳食後期 野菜と納豆のオムレツ☆
Cuisine: 日本語
Ingredients: 人参 20ｇ; 玉ねぎ 20ｇ; 納豆 小さじ山盛り１杯; プロセスチーズ 1/4個; 卵 1/2; 豆乳 小さじ1

あきち724 @cook_40039477

納豆のねばねばでふんわりしたオムレツになります♪小さいうちから栄養満点の納豆に慣れさせちゃいましょうヾ(〃^∇^)ﾉ♪
このレシピの生い立ち
栄養のある離乳食を作りたくて

離乳食後期　野菜と納豆のオムレツ☆

あきち724 @cook_40039477

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材料

人参 20ｇ
玉ねぎ 20ｇ
納豆小さじ山盛り１杯
プロセスチーズ 1/4個
卵 1/2
豆乳小さじ1

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作り方

1

人参と玉ねぎはやわらかくなるまで煮た後食べやすい大きさに切り分ける。
納豆はみじん切りにする。
2

ボールに卵と豆乳を加えてふわふわになるまで良く混ぜる。
混ざったら１と細かく切ったチーズを加え、よく混ぜる。
3

フライパンにバターを入れて熱し、２を流し入れ弱火でじっくり焼いていく。
4

中まで火が通れば完成です☆
食べる時、お好みでケチャップなどを数滴たらしても美味☆

コツ・ポイント

納豆はみじん切りにしなくても大丈夫ですが、細かく切ってあげた方が食べやすいし、ふわふわオムレツになります(*^^)v

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あきち724 @cook_40039477

2010/03/12 01:46に公開

料理が大好き(*'∇')/約五年程前に職場でパワハラにあい鬱になりました。その後、拒食症も合併し体重が27.3キロになり、料理やお菓子作りを創作する意力をなくしていましたが、今年に入り、改めて料理やお菓子作りの楽しさに気づきました。私の作ったものを「美味しい！」って言って食べてくれる人達がいる幸せ、素晴らしさや感動をこれからは大切にしたいです❤️

このレシピのキーワード

オムレツ豆乳にんじん卵玉ねぎ納豆

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