ダイエット❀糸こんでミートスパゲティ
＊ピノキオ＊ @cook_40039971
『ダイエットでも美味しいものが食べたい』
食いしん坊なワタシのダイエットメニュー♬♪
このレシピの生い立ち
ダイエット中で 冷蔵庫にたくさん糸こんにゃくがあったので。
ダイエット❀糸こんでミートスパゲティ
『ダイエットでも美味しいものが食べたい』
食いしん坊なワタシのダイエットメニュー♬♪
このレシピの生い立ち
ダイエット中で 冷蔵庫にたくさん糸こんにゃくがあったので。
作り方
- 1
糸こんにゃくは キッチンバサミなどで何ヶ所か切ってから下ゆでして ザルに上げておく。
-
- 2
フライパンにオリーブオイルを熱して①の糸こんにゃくを
よく炒める。 - 3
ミートソース1/2量を②に加えて 更に１分くらい炒める。
お皿に盛りミートソース1/2量と粉チーズをかける。 -
コツ・ポイント
♬ 糸こんにゃくは 何ヶ所か切ってくださいね。とても食べやすくなります。
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