ヘルシー！茹で手羽先 ゆかっち００ @cook_40046199 茹でるからカロリーダウン♪このレシピの生い立ちうちのおとんが大好きで、家では手羽先言うたらこれでした（笑） もっと読む 茹でるからカロリーダウン♪このレシピの生い立ちうちのおとんが大好きで、家では手羽先言うたらこれでした（笑） もっと読む ヘルシー！茹で手羽先 ゆかっち００ @cook_40046199 茹でるからカロリーダウン♪このレシピの生い立ちうちのおとんが大好きで、家では手羽先言うたらこれでした（笑） もっと読む 茹でるからカロリーダウン♪このレシピの生い立ちうちのおとんが大好きで、家では手羽先言うたらこれでした（笑） もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 手羽先 好きなだけ 水 たっぷり お好みで塩 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 大きめの鍋に手羽先を入れ、手羽先が浸かるぐらいの水を入れる。 2 中火で茹で、アクを取る。 3 茹で上がったら、水気を切りお皿にのせ、お好みで塩をかけて食べるだけ（笑） コツ・ポイント コツ等は一切ありません(*^ー^*) ただ茹でるだけ！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17740920 コピーしました！ ゆかっち００ @cook_40046199 2010/03/12 13:32に公開 フォロー中 フォローバック フォロー キャラ弁歴、超初心者ですが頑張って作ってます(*^□^*)まだまだヘタッピですが(;^_^A もっと読む このレシピのキーワード とり手羽先 似たレシピ その他のレシピ レタスパスタ レンジで簡単☆茄子と豚肉のピリ辛炒め風 カツオとやまいも 肉料理♡鶏もも肉とズッキーニの赤ワイン煮 炊飯器で放ったらかし！旨塩鶏チャーシュー 行楽や運動会に☆肉巻きおにぎり！ 全卵で簡単カヌレ＊つくれぽ1000感謝♡ お酢＆味噌で♪やわらか豚のしょうが焼き 手ごねで簡単！レーズンロールパン ★アスパラの・・焦がしバター醤油 うちの麻婆豆腐♪ わかたけ揚げ 春菊といかのコチュジャン和え 豚肉と白菜の炒め煮 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17740920
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