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白菜 と ひき肉 の 卵とじ
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白菜 と ひき肉 の 卵とじ-レシピのメイン写真

白菜 と ひき肉 の 卵とじ

しゃち坊
しゃち坊 @cook_40083537

作り途中の写真を撮るのを忘れました。次に作ったときに撮ってみます。
このレシピの生い立ち
生い立ちは知りませんが、子供の頃から食べてましたよ。作ってみると簡単でおいしいですよ。

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生い立ちは知りませんが、子供の頃から食べてましたよ。作ってみると簡単でおいしいですよ。

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白菜 と ひき肉 の 卵とじ

しゃち坊
しゃち坊 @cook_40083537

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材料

2~3人分
  • 白菜 3枚程度
  • 豚ひき肉(赤身) 150グラム
  • 卵 2個
  • 塩 少々
  • コショウ 少々
  • サラダ油 小さじ1~2
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作り方

  1. 1

    白菜を長さ3~4センチ(長手方向に半分)、幅1~2センチくらいに切ります。

  2. 2

    ししとうと比べるとこんな感じ。ししとうは比較のためで、使いません。笑

    • 白菜 と ひき肉 の 卵とじ作り方2写真
  3. 3

    卵2個を溶いておきます。

  4. 4

    鍋にサラダ油を敷いて温めます。

  5. 5

    『1』の白菜と豚ひき肉を炒めます。(中火~中火よりちょっと強いでやってます)
    写真は白菜がちょっと多すぎました。笑

    • 白菜 と ひき肉 の 卵とじ作り方5写真
  6. 6

    塩少々、コショウ少々で味をつけます。混ざる程度に軽く炒めます。

  7. 7

    こんな感じで汁気が出るはずです。もし、汁気が無いようでしたら少し水を足す方がいいようです。

    • 白菜 と ひき肉 の 卵とじ作り方7写真
  8. 8

    弱火にして『2』の溶き卵を『5』に回しかけます。

    • 白菜 と ひき肉 の 卵とじ作り方8写真
  9. 9

    フタをして弱火のまま加熱します。卵が固まったら、できあがり♪

コツ・ポイント

コツもあんまりないのですが、鍋から取り出すときにフライ返しを使うとあまり崩れずに取り出せるみたいです。

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しゃち坊
しゃち坊 @cook_40083537
2010/03/10 14:10に公開
おっさんです。母から伝授された簡単料理作ってます。
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このレシピのキーワード

卵とじ 白菜 豚ひき肉 赤身 卵

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