レンジで簡単♬牛肉とキャベツの重ね蒸し

morocchi
morocchi @cook_40031418

子供が好きそうな感じがしませんか???
って事は、男の人も好きかも・・・(笑)
このレシピの生い立ち
ロールキャベツもどき???簡単に出来るのを探して見つけた。

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材料

4人分
  1. 牛バラ薄切り肉 300g
  2. キャベツ 400g
  3. かいわれ大根 少々
  4. 肉の下味用
  5. 塩コショウ 少々
  6. キンコンソメ 固形の半分
  7. 50cc
  8. たれ
  9. 蒸し汁 100cc
  10. ケチャップ 大さじ4
  11. キンコンソメ 固形の半分
  12. 少々
  13. 片栗粉 大さじ1・5

作り方

  1. 1

    牛バラ肉は4㎝程の長さに切って、塩コショウを軽くふってもむ。

  2. 2

    キャベツは芯を取って4等分に切り、耐熱皿に広げてラップをかけ、電子レンジで3分半加熱。
    しんなりしたらザルにとって水気を絞る。

  3. 3

    耐熱ボウルに牛肉とキャベツを順にきっちりと重ねる。熱湯に固形スープの素を溶かして入れ、ラップをしてレンジで5分加熱する。

  4. 4

    竹串で刺して、澄んだ汁が出るようなら皿に盛る。残った汁はこす。

  5. 5

    蒸し汁をタレの材料に加えてひと煮立ちさせ、④にかけてかけて、上にかいわれ大根を散らす。

コツ・ポイント

電子レンジは家庭によって違うので、加熱時間はあくまでも参考程度にしてください。

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レシピ作者

morocchi
morocchi @cook_40031418
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料理は好きなので、自分の作ったお気に入りを載せていきます。レパートリーをもっと増やしたいな♪
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