かぼちゃと手羽肉を甘辛く煮ました、ごはんに良く合います。

むくみ解消や熱をとる効果がある冬瓜には、ビタミンCも含まれています。コラーゲンたっぷりの鶏手羽と一緒に煮込んだ美肌メニューです。

時短失敗無しの手羽の煮物

秋にぴったり☆美味しい手羽とかぼちゃ♪野菜がたっぷり食べられます！

ほろほろ手羽と甘～いかぼちゃの煮物。材料の下ごしらえが一手間ですが、黄金比の味付けで絶品です♡

手羽と蓮根煮

鶏手羽のオイスター煮

かぼちゃの甘味が出て美味しいですよ♪

ゼラチン質の多い手羽とシャキシャキの蓮根は中々いけますよ〜(^.^)ちなみに100g25円の手羽です^^;

簡単てりてりうまうま！手羽の下処理いりません。軟骨まで食べられるのでコラーゲンで美肌効果も(//∇//)

簡単手間なし♪甘辛い手羽肉がビールによく合います！&ごはんがすすみます♪

かぼちゃの甘味がひきたち、とてもホクホクで美味しいです。