家のハリラ
ラマダン中に飲むらしいモロッコのスープ
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色んなサイトを見て、自分の作りやすいように成りました。
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肉は一口大に切り、玉ねぎセロリはみじん切りに。トマトも汁を別に取ってみじん切り。コリアンダー、パセリもみじん切り。
にんにくを油でいため、香りが出たら肉をいためる。その中に野菜を入れて炒め、水を入れ、トマト缶(汁ごと)、トマトペースト、ひよこまめを入れて30分ほど煮る。
みじん切りにした香菜をいれ塩コショウ、ジンジャーを入れて味見する。
香菜はおわんに山盛りたっぷりです。
スープストックなしでも美味しいスープになります。
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