節約！ヘルシー餃子 ナンプラー11 @cook_40044727 材料のお肉を半分おからを使うのでヘルシーでお金もかからないメニューです。このレシピの生い立ちおからの使い道を考えてて思いつきました もっと読む 材料のお肉を半分おからを使うのでヘルシーでお金もかからないメニューです。このレシピの生い立ちおからの使い道を考えてて思いつきました もっと読む 節約！ヘルシー餃子 ナンプラー11 @cook_40044727 材料のお肉を半分おからを使うのでヘルシーでお金もかからないメニューです。このレシピの生い立ちおからの使い道を考えてて思いつきました もっと読む 材料のお肉を半分おからを使うのでヘルシーでお金もかからないメニューです。このレシピの生い立ちおからの使い道を考えてて思いつきました もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 餃子の皮 20枚 とりひき肉 100g おから 100g にら 2本 しいたけ 1枚 ごま油 大さじ1 にんにく 1片 しょうが 小さじ１ 塩 適 コショー 適 水 適 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 皮以外の材料を混ぜる 2 20等分できるように皮に包んでいく。油を引きフライパンで焼き目をつけて焼き水を少量入れて3-4分蒸す。 3 できあがり コツ・ポイント ごま油を多めに入れて味をしっかりつけることで、ふわっとした食感なのに味は普通のぎょうざに負けない美味しさになります。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？ナンプラー11さんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17745098 コピーしました！ ナンプラー11 @cook_40044727 2008/07/09 13:05に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 餃子 ニラ おから しいたけ にんにく とりひき肉 しょうが 似たレシピ その他のレシピ ジャンボエリンギ ・バター醤油焼き 魚肉ソーセージと玉ねぎの粒マスケチャップ炒め 高校生女子お弁当 10/30 柿と生ハムとマッシュルームのカルパッチョ風 パンプキン・シュクメルリ ひき肉で◎ご飯がすすむ♪味噌肉じゃが ✿我が家の定番♬きゅうりのからし漬け✿ ハワイの思い出☆ココナッツケーキ 生ハムのカルボナーラ 炊飯器＆ホットケーキミクスでシフォン✿ サンマのさっぱり煮込み 鶏と大根の味噌煮込み 豆鼓とうふ団子蒸し ＊たまねぎの酒蒸し＊ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17745098
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