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ダイエットの主食♡優しい味の角切り煮♡
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ダイエットの主食♡優しい味の角切り煮♡-レシピのメイン写真

ダイエットの主食♡優しい味の角切り煮♡

こたチャン★
こたチャン★ @cook_40083979

優しい味付けなのでパクパクいけちゃぃますよ♡♡♡
このレシピの生い立ち
お母さんがダイエットの主食にしていて美味しかったのでまねてみました。

優しい味付けなのでパクパクいけちゃぃますよ♡♡♡
このレシピの生い立ち
お母さんがダイエットの主食にしていて美味しかったのでまねてみました。

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ダイエットの主食♡優しい味の角切り煮♡

こたチャン★
こたチャン★ @cook_40083979

優しい味付けなのでパクパクいけちゃぃますよ♡♡♡
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お母さんがダイエットの主食にしていて美味しかったのでまねてみました。

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お母さんがダイエットの主食にしていて美味しかったのでまねてみました。

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材料

適量
  • こんにゃく
  • だいこん
  • にんじん
  • 干し椎茸
  • ささみor胸身
  • 白だし 適量
  • 調理酒 適量
  • 好きな野菜でもok
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作り方

  1. 1

    野菜とこんにゃくをすべて角切りに。

  2. 2

    ささみor胸身をたべやすいおおきさに

  3. 3

    鍋にいれて、干し椎茸の戻し汁もいれてください。

  4. 4

    味付ゎ白だし、料理酒のみなのですきな濃ゆさにしてくださぁい。

  5. 5

    すべてに火がとおったらできあがり♡
    次の日が味が染みて美味しいですよ(･౪･)

コツ・ポイント

薄味がオススメです♡

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こたチャン★
こたチャン★ @cook_40083979
2015/03/10 08:53に公開

このレシピのキーワード

煮物 にんじん こんにゃく ささみ 酒 ほししいたけ

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