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肉汁溢れる♡高野豆腐deサイコロステーキ
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肉汁溢れる♡高野豆腐deサイコロステーキ-レシピのメイン写真

肉汁溢れる♡高野豆腐deサイコロステーキ

Yuu*514
Yuu*514 @cook_40074956

えっ!?これステーキじゃないの!??
このレシピの生い立ち
牛肉はお高いので、なかなか買わない我が家。

でも、たまにはステーキみたいにガッツリ食べたい!ということで、安いコマ切れでステーキ風にして食べてみました。

えっ!?これステーキじゃないの!??
このレシピの生い立ち
牛肉はお高いので、なかなか買わない我が家。

でも、たまにはステーキみたいにガッツリ食べたい!ということで、安いコマ切れでステーキ風にして食べてみました。

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肉汁溢れる♡高野豆腐deサイコロステーキ

Yuu*514
Yuu*514 @cook_40074956

えっ!?これステーキじゃないの!??
このレシピの生い立ち
牛肉はお高いので、なかなか買わない我が家。

でも、たまにはステーキみたいにガッツリ食べたい!ということで、安いコマ切れでステーキ風にして食べてみました。

えっ!?これステーキじゃないの!??
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牛肉はお高いので、なかなか買わない我が家。

でも、たまにはステーキみたいにガッツリ食べたい!ということで、安いコマ切れでステーキ風にして食べてみました。

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材料

15個分ぐらい
  1. 高野豆腐 2〜3枚
  2. 牛こま切れ肉 400gぐらい
  3. 酒 大さじ1〜2
  4. ◎焼肉のタレ 大さじ9くらい
  5. ◎水 タレと同量
  6. 塩、こしょう 適量
  7. 小麦粉 適量
  8. (あれば)バター 10g
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作り方

  1. 1

    高野豆腐はたっぷりの水につけ柔らかく戻しておく。
    ◎は合わせておく。

  2. 2

    牛肉には酒をふっておく。

  3. 3

    高野豆腐の水気を絞り、一口ぐらいの大きさにカットし合わせておいた◎につける。

    • 肉汁溢れる♡高野豆腐deサイコロステーキ作り方3写真
  4. 4

    下味をつけた高野豆腐と牛肉で巻くように包み、最後に、オニギリを握る要領で、ギュッと力を入れて丸め形を整える。

    • 肉汁溢れる♡高野豆腐deサイコロステーキ作り方4写真
  5. 5

    漬け汁はとっておく。

  6. 6

    牛肉に塩こしょうをし、小麦粉を薄くまぶしておく。

  7. 7

    フライパンにサラダ油(分量外)を熱し、 ④を転がしながら焼く。

  8. 8

    最後に、余った漬け汁を回し入れ、お肉に絡めて出来上がり。
    あれば、バターを溶かし入れるとより美味しくなります。

コツ・ポイント

・お肉の臭さが気になる方は、酒と一緒に生姜やにんにくのすりおろしも加えると効果的です。

・本当に、ジュワっと肉汁が溢れてきますので、食べるときはご注意ください。

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Yuu*514
Yuu*514 @cook_40074956
2015/03/05 05:04に公開
作り置き&スピードおかずで手間なく無理なく続けられるレシピをご紹介しています。おうちにあるものでちょっとオシャレなバル風に♡目で見て楽しい♪食べて美味しい♪作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜http://yuu-stylish-bar.blog.jp
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