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アボカドと豚肉のマヨ炒め
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アボカドと豚肉のマヨ炒め-レシピのメイン写真

アボカドと豚肉のマヨ炒め

marumiya
marumiya @cook_40034595

炒め油の代わりに使うマヨネーズがアボカドと豚肉に合う!
このレシピの生い立ち
そのまま食べるには柔らかくなりすぎたアボカドを加熱して食べようと考えました。アボカドに何が合うか、と頭に浮かんだのが「豚肉」と「マヨネーズ」。酸味に「ポン酢」。全てひらめきで合わせて見たらヒット!でした。旦那さんにも好評♪ アボカドは「切ったら未熟だった!」と言うものでもいいと思います。

炒め油の代わりに使うマヨネーズがアボカドと豚肉に合う!
このレシピの生い立ち
そのまま食べるには柔らかくなりすぎたアボカドを加熱して食べようと考えました。アボカドに何が合うか、と頭に浮かんだのが「豚肉」と「マヨネーズ」。酸味に「ポン酢」。全てひらめきで合わせて見たらヒット!でした。旦那さんにも好評♪ アボカドは「切ったら未熟だった!」と言うものでもいいと思います。

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アボカドと豚肉のマヨ炒め

marumiya
marumiya @cook_40034595

炒め油の代わりに使うマヨネーズがアボカドと豚肉に合う!
このレシピの生い立ち
そのまま食べるには柔らかくなりすぎたアボカドを加熱して食べようと考えました。アボカドに何が合うか、と頭に浮かんだのが「豚肉」と「マヨネーズ」。酸味に「ポン酢」。全てひらめきで合わせて見たらヒット!でした。旦那さんにも好評♪ アボカドは「切ったら未熟だった!」と言うものでもいいと思います。

炒め油の代わりに使うマヨネーズがアボカドと豚肉に合う!
このレシピの生い立ち
そのまま食べるには柔らかくなりすぎたアボカドを加熱して食べようと考えました。アボカドに何が合うか、と頭に浮かんだのが「豚肉」と「マヨネーズ」。酸味に「ポン酢」。全てひらめきで合わせて見たらヒット!でした。旦那さんにも好評♪ アボカドは「切ったら未熟だった!」と言うものでもいいと思います。

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材料

2人分
  • 豚肉肩ロース 200g
  • アボカド 1個
  • マヨネーズ 大2
  • ポン酢 小1
  • 塩 適宜
  • こしょう 適宜
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作り方

  1. 1

    アボカドと豚肉を食べ易い大きさに切る。

  2. 2

    フライパンを加熱し、油代わりにマヨネーズを入れ、ポン酢も入れる。

  3. 3

    温まって少し溶けて来たら豚肉を入れ、色が変わったらアボカドも入れてしばらく炒める。

  4. 4

    最後に塩コショウで味を調節。

コツ・ポイント

最初マヨネーズだけだと、濃度が濃くて炒めにくかったので、ポン酢も一緒に入れました。それでも酸味は飛ばずちゃんと残っていました。

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marumiya
marumiya @cook_40034595
2007/09/20 11:36に公開
料理家さんの本やレシピを見るのが好きです。最近、自分でアレンジすると「おいしい♪」と言う事も増えました。出来る限り添加物を減らし、市販のものに頼らない食事を心がけています。
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このレシピのキーワード

炒めもの アボカド 豚肩ロース肉

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