30秒は大袈裟かな。レシピではありません。丸型のケーキ型の底に敷くペーキングペーパーが、簡単に用意できます。鉛筆で底に沿ってなぞったりしなくていいんです。
このレシピの生い立ち
友達が、英国のシェフ、ジェイミー オリバーがテレビでやってるのを見たと言って、教えてくれました。