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ツナともずくで簡単♪おいしい♪和え物
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ツナともずくで簡単♪おいしい♪和え物-レシピのメイン写真

ツナともずくで簡単♪おいしい♪和え物

とーみママ
とーみママ @cook_40034168

材料さえあれば簡単に出来ちゃいます♪
副菜に、あと一品にオススメです✿

このレシピの生い立ち
もずく酢に野菜を混ぜるだけ♪の簡単な酢の物をよく作ります。
定番のきゅうり以外に、レタスやサニーレタスを試してみたところ、とても美味しくできたのでレシピにまとめました。

材料さえあれば簡単に出来ちゃいます♪
副菜に、あと一品にオススメです✿

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定番のきゅうり以外に、レタスやサニーレタスを試してみたところ、とても美味しくできたのでレシピにまとめました。

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ツナともずくで簡単♪おいしい♪和え物

とーみママ
とーみママ @cook_40034168

材料さえあれば簡単に出来ちゃいます♪
副菜に、あと一品にオススメです✿

このレシピの生い立ち
もずく酢に野菜を混ぜるだけ♪の簡単な酢の物をよく作ります。
定番のきゅうり以外に、レタスやサニーレタスを試してみたところ、とても美味しくできたのでレシピにまとめました。

材料さえあれば簡単に出来ちゃいます♪
副菜に、あと一品にオススメです✿

このレシピの生い立ち
もずく酢に野菜を混ぜるだけ♪の簡単な酢の物をよく作ります。
定番のきゅうり以外に、レタスやサニーレタスを試してみたところ、とても美味しくできたのでレシピにまとめました。

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材料

2人分
  • もずく酢(1パック70g) 2パック
  • ツナ缶 小1/2缶
  • レタス 50g(1~2枚)
  • ちくわ 1本
  • 卵 1個
  • ごま油 適量
  • ごま 適量
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作り方

  1. 1

    熱したフライパンにごま油を引き、薄焼き卵を作ります。卵を冷ましている間にレタスとちくわを千切りにします。

  2. 2

    卵が冷めたら千切りにし、もずく酢、ツナ缶、ごまと1を混ぜ合わせたら出来上がり!

  3. 3

    ※2014.9.11
    ・手順を少し変更(簡単に)しました。
    ・ちくわの切り方を輪切りから千切りに変更しましたがお好みで♪

コツ・ポイント

卵を焼く際にごま油を使うと風味が良くなります。

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とーみママ
とーみママ @cook_40034168
2007/09/28 06:06に公開
〜雑誌掲載〜「クックパッドの大好評レシピBEST100」「クックパッドの大人気おかず108」「クックパッドのこの裏ワザがすごい!」「殿堂入りレシピも大公開!クックパッドの大人気お菓子108」「クックパッドmagazine! Vol.8」「クックパッドmagazine! Vol.10」「クックパッドのおいしい厳選!作りおき弁当」「クックパッドのおいしい厳選!ご飯・丼ものレシピ」 他。
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このレシピのキーワード

あえもの ツナ レタス 卵 ちくわ ゴマ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17747346
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