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もやしとほうれん草の簡単ツナサラダ☆
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もやしとほうれん草の簡単ツナサラダ☆-レシピのメイン写真

もやしとほうれん草の簡単ツナサラダ☆

そあチャンまま♪
そあチャンまま♪ @cook_40084268

もやしのシャキシャキがたまらない!
ほうれん草が苦手な子供もツナいりでパクパク食べてくれます♪
このレシピの生い立ち
姑さんが前作ってくれたレシピ。
美味しかったので我が家の定番にしちゃいました(笑)
勝手に載せてすいません(笑)(((^_^;)

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そあチャンまま♪
そあチャンまま♪ @cook_40084268

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ほうれん草が苦手な子供もツナいりでパクパク食べてくれます♪
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材料

3~4人
  • もやし 一袋(200グラムくらい)
  • ほうれん草 一袋
  • ツナ缶 1こ
  • マヨネーズ 大3
  • 塩コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    もやしを茹でて冷ましておきます。

    ほうれん草を茹でて水気を絞り食べやすいサイズにカットします。

    • もやしとほうれん草の簡単ツナサラダ☆作り方1写真
  2. 2

    ボウルに1のもやしとほうれん草、油をきったツナ缶、マヨネーズと塩コショウをしよく混ぜます。

    • もやしとほうれん草の簡単ツナサラダ☆作り方2写真
  3. 3

    完成‼

    • もやしとほうれん草の簡単ツナサラダ☆作り方3写真

コツ・ポイント

ほうれん草の水気は水っぽくなってしまうので、なるべくよく絞ってください。
マヨネーズ、塩コショウは完全にお好みですので、味見をしながら調整してください。
マヨ好きな方は大4でもいいかも…

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そあチャンまま♪
そあチャンまま♪ @cook_40084268
2015/03/10 08:23に公開

このレシピのキーワード

ツナサラダ ツナ もやし ほうれん草

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