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手軽に洋風(^^;石垣鯛のムニエル
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手軽に洋風(^^;石垣鯛のムニエル-レシピのメイン写真

手軽に洋風(^^;石垣鯛のムニエル

戦うコックサン
戦うコックサン @cook_40033537

脂の乗った今だからこそ! たまには火を通してちょっと豪華に♪ ・・でも、簡単だよ
このレシピの生い立ち
鮭のムニエル・・・石垣鯛でもきっと美味しいはず!!・・と(^^)
もちろん美味かった♪

脂の乗った今だからこそ! たまには火を通してちょっと豪華に♪ ・・でも、簡単だよ
このレシピの生い立ち
鮭のムニエル・・・石垣鯛でもきっと美味しいはず!!・・と(^^)
もちろん美味かった♪

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手軽に洋風(^^;石垣鯛のムニエル

戦うコックサン
戦うコックサン @cook_40033537

脂の乗った今だからこそ! たまには火を通してちょっと豪華に♪ ・・でも、簡単だよ
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鮭のムニエル・・・石垣鯛でもきっと美味しいはず!!・・と(^^)
もちろん美味かった♪

脂の乗った今だからこそ! たまには火を通してちょっと豪華に♪ ・・でも、簡単だよ
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鮭のムニエル・・・石垣鯛でもきっと美味しいはず!!・・と(^^)
もちろん美味かった♪

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材料

  • 白身魚(今回はイシガキダイ) 半身(背の身のみ)
  • バター 大さじ2
  • ケッパー 20粒・・くらい
  • レモン 薄切り2~3枚
  • イタリアンパセリ 適量
  • 塩・コショウ・小麦粉 適量
  • 付け合せ(今回は芋) 適当
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作り方

  1. 1

    今回はイシガキダイを使用。
    鮭、スズキ、・・・身のしっかりした魚は焼き物にも向きます♪
    まず、皮をひきます。

    • 手軽に洋風(^^;石垣鯛のムニエル作り方1写真
  2. 2

    このままではデカイので半分に切ります。

    • 手軽に洋風(^^;石垣鯛のムニエル作り方2写真
  3. 3

    塩・コショウを振ります。
    わりとしっかり目にね♪

    • 手軽に洋風(^^;石垣鯛のムニエル作り方3写真
  4. 4

    小麦粉も振って、余分ははたいておきます。

    • 手軽に洋風(^^;石垣鯛のムニエル作り方4写真
  5. 5

    バター半量(大さじ1)をフライパンで熱します。
    溶けたら、魚を盛り付けるとき上になる方から焼き始めて♪

    • 手軽に洋風(^^;石垣鯛のムニエル作り方5写真
  6. 6

    うぉ( ̄∀ ̄ ):いい色♪
    ひっくり返して裏も焼きます。
    バターが周りに流れてると思うので、フライパンをゆするなどして全体に回しかけます【ホントはスプーンで表面にかけてやるのがいい・・・】

    • 手軽に洋風(^^;石垣鯛のムニエル作り方6写真
  7. 7

    レモンは薄くスライス。イタリアンパセリは粗くみじん切りにしておきます。

    • 手軽に洋風(^^;石垣鯛のムニエル作り方7写真
  8. 8

    ⑥が焼けたら皿に移し、レモンとケッパーを乗せます。

    • 手軽に洋風(^^;石垣鯛のムニエル作り方8写真
  9. 9

    魚を取り出したフライパンに残りのバター(大さじ1)を加え火にかけます。フツフツとさせるんですが・・焦げないように注意!
    これ焦がすと、仕上がりが不味そうになるから(^^;

    • 手軽に洋風(^^;石垣鯛のムニエル作り方9写真
  10. 10

    イタリアンパセリを入れて火を止めます。
    あればあさつきや万能ネギも入れるとおいしい(・・・ま、彩りだからなくても全然構わない^^;)

    • 手軽に洋風(^^;石垣鯛のムニエル作り方10写真
  11. 11

    ⑧に⑩をかければ出来上がり♪

    • 手軽に洋風(^^;石垣鯛のムニエル作り方11写真

コツ・ポイント

バターを焦がさないようにすること?かな・・・

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戦うコックサン
戦うコックサン @cook_40033537
2007/09/28 11:10に公開
令和8年夏、コストコ再販店と料理教室 BarAtie を開店致します。料理と海と懐かない猫を愛する♡コック(チビなす)の店です😊👋📖☡_✍ブログ https://ameblo.jp/baratie-cook🌍ホームページ近日公開
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このレシピのキーワード

ムニエル 魚 バター イタリアンパセリ いも レモン 小麦粉 白身

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