キャベツとツナの簡単ごま油あえ

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ビールにあいます!夏でもたくさん食べられるメニュー♪
このレシピの生い立ち
ごま油好きな旦那のおつまみです。

キャベツとツナの簡単ごま油あえ

ビールにあいます!夏でもたくさん食べられるメニュー♪
このレシピの生い立ち
ごま油好きな旦那のおつまみです。

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材料

  1. キャベツ 2〜3枚
  2. ツナ 1缶(小さい物)
  3. ごま 大さじ2
  4. 小さじ1

作り方

  1. 1

    キャベツ2〜3枚は綺麗に洗って、レンジで3分ほどチン!

  2. 2

    チンしたキャベツは少しさましてから、食べやすい大きさに切って、水気が出てたら手で搾る。

  3. 3

    すべての材料をボールに入れてあえたら、冷蔵庫へ。少しおいたほうが味がなじみます。

コツ・ポイント

ツナはしっかり油分を切らないと、少し油っぽくなります。キャベツは2分チンだと、ある程度食感があるので、お好みで調整してください。

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将来、ファブリーズのCMのような家庭になるんじゃ…なんて日々おびえている、男にかこまれた家族のママです。旦那と、長男、次男。子供達はまだまだおちびちゃんですが、お料理には口うるさい旦那をだまらせるために修行している28歳のママしてます。チョコとパンが大好き!
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