キャベツとツナの塩昆布和え なななぁぁぁ @cook_40159488 レンジで簡単に出来るメニューですこのレシピの生い立ち好きな物を入れました もっと読む レンジで簡単に出来るメニューですこのレシピの生い立ち好きな物を入れました もっと読む キャベツとツナの塩昆布和え なななぁぁぁ @cook_40159488 レンジで簡単に出来るメニューですこのレシピの生い立ち好きな物を入れました もっと読む レンジで簡単に出来るメニューですこのレシピの生い立ち好きな物を入れました もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 キャベツ 1/4くらい ツナ缶(オイルは使わない) 1缶 塩昆布 1掴みくらい ごま油 大さじ1 ゴマ(いる人のみ) 適量 麺つゆ(いる人のみ) 小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 キャベツは適当な大きさにちぎります 2 ツナ、塩昆布、ごま油を入れてレンジで1分チンします 3 まだ足りないなと思ったらさらにレンチンしますしっかり火が通ったら混ぜます 4 食べる直前に麺つゆや鶏ガラスープの素を入れて味を整えるのも〇飾りにゴマを振ったりも〇 コツ・ポイント レンジを1回で終わらせずちゃんと様子を見ながらする事 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21493002 コピーしました！ なななぁぁぁ @cook_40159488 2023/05/13 02:45に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 色んな料理にチャレンジしてます。 もっと読む このレシピのキーワード ツナ キャベツ 塩こんぶ ゴマ 似たレシピ その他のレシピ 簡単昼食夕飯ナス豚挽肉ミートソースパスタ 10分で完成！チキントマトドリア ケチャップ味のトマトシチュー 食べる薬味漬けダレ 簡単♬ ズッキーニと カニカマの 酢の物 ささみチーズ生春巻き揚げ♪ライスペーパー ソースが決め手！鱈のムニエル 鶏もも肉の照り焼き 切干大根とツナのサラダ ライスペーパーで！ささみ梅肉大葉チーズ焼 Orange chicken (No Frying) Southern blueberry buttermilk biscuits bread pudding with blueberry sauce Fried Lemon Ricotta Pancakes Chicken and Rice (with broccoli) Creamy Oreo Rush 新たまねぎと油揚げのお味噌汁 美味ドレ蜂蜜トムヤム明太鶏唐揚げマヨご飯 マヨたま春巻き 小豆島を満喫♪サワラのひしお丼【食遺産】 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21493002
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