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♫♬いんげんのガリパー炒め♫♬
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♫♬いんげんのガリパー炒め♫♬-レシピのメイン写真

♫♬いんげんのガリパー炒め♫♬

ガセリさ
ガセリさ @cook_40036799

おつまみにも付け合せにもご飯にも合う!万能なヤツです♡
このレシピの生い立ち
ぐりぐららさんの「きぬさや☆パパッと炒め♪」を見て、いんげんでも美味しそうーと思いアレンジさせていただきましたヾ(*´∀`*)ノ♪

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材料

2人分
  • さやいんげん 50~60gくらい
  • コショウ やや多め
  • 塩 小さじ3分の1
  • ガーリックパウダー 少々
  • マヨネーズ お好みで
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作り方

  1. 1

    さやいんげんは洗って下処理をし、半分に切っておく。

  2. 2

    サラダ油大さじ半(記載外)を熱したフライパンに入れ、さやいんげんを投入しコショウを振り、強火で炒める。

  3. 3

    仕上げに塩・ガーリックパウダーを振りさっと炒めたら出来上がり~!お好みでマヨをかけてどうじょ!

コツ・ポイント

炒める時は強火でチャチャッとやっちゃってください♪

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ガセリさ
ガセリさ @cook_40036799
2008/06/30 12:29に公開
ボディボード大好き♡ そしてとうとう海辺の町へ引っ越しました♪お料理大好き! 手間かけるの大好き! 手抜きも大好き!(笑) そして夫婦揃ってお酒好きです♡ ※只今過去のレシピ見直し中です。改変あるかもしれません。あしからず☆
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炒めもの いんげん

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