デザートとして一般的な白玉を作りました

たんぱく質豊富なあずきのデザートです。（1人分）144kcal／食塩相当量：0.1g上里町食生活改善推進協議会が提供する「埼玉県コバトン健康メニュー」のデザートです。（主食）雑穀ごはん／（主菜）鶏胸肉のチリコンカン風（レシピID: 21477054）／（副菜）簡単☆野菜のヨーグルト和え（レシピID: 21475264）／（汁物）レタスとコーンのかきたまスープ（レシピID: 21496427）／（デザート）白玉あずき【献立１人分】エネルギー 700kcal（雑穀ごはん150g含）たんぱく質 30.8g（18％エネルギー）食塩相当量 2.5g野菜使用量 272g

手作りの小豆は最高に美味しく白玉や焼いたお餅など入れたりと使い道は数々あり。

ゆであずきとホイップクリームで食べるモチモチの白玉を作ってみました

あったかトロトロチーズに冷たいアイスともちもち白玉小豆！ひやあったかデザートです

さつま芋たっぷりの白玉は優しい味わいのデザートになりました。白玉はノンシュガーにして、小豆の甘さで頂きます。

水の分量が難しい白玉も簡単に作れる！応用してフルーツポンチにも！

白玉の食感が涼しく感じます〜♪たまには和のスイーツを

ゆであずきの甘さだけで作る、もちもちできたてういろう風白玉です。

今日、自転車で三浦半島を駆け抜けました。長者ヶ崎でヨモギの新芽を見つけたので白玉を作りました。白玉は小さめに作ってツルツル感を楽しみます。ミルクとアズキの組み合わせで黒蜜などを作らなくてもオーケイ。オサレなデザートです。

白玉でふんわりかぼちゃのおだんごにあずきとクリームをトッピングしたぜんざい風のデザートです★冬至のスイーツにいかがですか

いつもの白玉にすりごまを加えて一工夫！練りゴマより扱いやすいので、片付けも楽ちん♪茹であずきときなこを添えれば、ゴマとイソフラボン効果で美容にもいいかも！？