✿カルシウム満点✿しらす&チーズおにぎり

かごちゃー
かごちゃー @cook_40032876

しらすとチーズでカルシウムたっぷりのおにぎり♬♫ しらすの塩気とチーズが相性ぴったりで美味♥♥ 朝ごはんやお弁当にヽ(*´∀`)ノ
このレシピの生い立ち
朝食に定番のおにぎり❤チーズ入りが大好きで、家に余っていたしらすやちりめんじゃこを入れてみたら美味しかった♪♪簡単にカルシウムが補給できちゃいますヽ(・∀・)ノ

✿カルシウム満点✿しらす&チーズおにぎり

しらすとチーズでカルシウムたっぷりのおにぎり♬♫ しらすの塩気とチーズが相性ぴったりで美味♥♥ 朝ごはんやお弁当にヽ(*´∀`)ノ
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材料

1人分
  1. ご飯 茶碗1杯分
  2. しらす(じゃこ 適量
  3. チーズ 適量

作り方

  1. 1

    チーズは小さく切っておく。

  2. 2

    材料全部を混ぜておにぎりを作る。

  3. 3

    ✿チーズはスライス、ブロック、とろけるタイプなど、何でもOK♪

コツ・ポイント

熱々のご飯、又は食べる前にレンジでチンすると、チーズがとろ~り♡♡ おすすめ(*´∀`*)

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かごちゃー
かごちゃー @cook_40032876
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産まれも育ちも北陸の田舎!料理&お酒が大好きな33歳♫『かごちゃー』『かごちゃん』等…初対面でもお好きなように呼んで下さい♡※2015年~ レシピエール※インスタグラム https://www.instagram.com/kagochaa/✿オイマヨ同好会№28✿塩コンブ道場門下生51✿ヨーグルト党「ヘルシーレシピ見習い係」✿キムチ同盟 No.13✿なまら北海道好きっ♡№24
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