チーズとしらすのおにぎり

Name: チーズとしらすのおにぎり
Yield: 2個分
Cuisine: 日本語
Ingredients: クラフト切れてるチーズ チェダー 4枚; ご飯 200g; しらす干し 10g; 青菜のふりかけ 2g

森永乳業のキッチン @morimilk

切れてるチーズとしらすを使ったカルシウムが摂れるおにぎりです。
このレシピの生い立ち
しらすに含まれるビタミンDはカルシウムの吸収を高めるので、チーズとしらすの組み合わせは栄養面でもおすすめです。

チーズとしらすのおにぎり

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材料

2個分

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作り方

1

チーズは約5㎜角に切ります。
2

ボウルにご飯、しらす干し、青菜のふりかけを入れて混ぜ合わせ、【1】を加えてさらに混ぜ合わせます。
3

【2】を2等分にしてラップに包んでにぎります。

コツ・ポイント

チーズのコクと塩味が加わるのでふりかけは控えめでも満足感のある仕上がりです。

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森永乳業のキッチン @morimilk

2023/09/28 00:34に公開

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このレシピのキーワード

おにぎりしらすふりかけ青菜ご飯チェダー

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