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アスパラとベビーホタテのさっと炒め
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アスパラとベビーホタテのさっと炒め-レシピのメイン写真

アスパラとベビーホタテのさっと炒め

gotti
gotti @cook_40038131

食卓には旬の野菜を。魚の付け合せにもキレイです。アスパラのシャキっとした食感にホタテのうまみが合わせって美味しい☆
このレシピの生い立ち
ベビーホタテやえびは この時期とってもお買い得なので。

食卓には旬の野菜を。魚の付け合せにもキレイです。アスパラのシャキっとした食感にホタテのうまみが合わせって美味しい☆
このレシピの生い立ち
ベビーホタテやえびは この時期とってもお買い得なので。

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アスパラとベビーホタテのさっと炒め

gotti
gotti @cook_40038131

食卓には旬の野菜を。魚の付け合せにもキレイです。アスパラのシャキっとした食感にホタテのうまみが合わせって美味しい☆
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ベビーホタテやえびは この時期とってもお買い得なので。

食卓には旬の野菜を。魚の付け合せにもキレイです。アスパラのシャキっとした食感にホタテのうまみが合わせって美味しい☆
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ベビーホタテやえびは この時期とってもお買い得なので。

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材料

  • アスパラガス 2~3本
  • ベビーホタテ 4~5個
  • しめじ 1/3パック
  • にんじん 1/4本
  • 塩・コショウ 少々
  • オリーブオイル(サラダ油でも) 少々
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作り方

  1. 1

    アスパラはそぎ切り。きのこ類は食べやすい大きさに分ける。にんじんは千切りにしておく。

    • アスパラとベビーホタテのさっと炒め作り方1写真
  2. 2

    フライパンにオイルをいれ、(1)を炒める。少し火がとおってきたら、ベビーほたてを入れ、塩コショウで味をととのえる。

    • アスパラとベビーホタテのさっと炒め作り方2写真
  3. 3

    後は、お魚でもお肉にでも、横にちょっと添えるとキレイです☆

    • アスパラとベビーホタテのさっと炒め作り方3写真

コツ・ポイント

冷蔵庫にある野菜でちゃっとすぐ出来て、食感がいいのでとっても楽です。

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gotti
gotti @cook_40038131
2008/07/01 01:32に公開
美味しいご飯と共に美味しいお酒★ なんて幸せなひと時。 外食もいいけど、家で好きなものを作って食べることが楽しい♪♪ 美味しいよ★っていう一言が一番嬉しい今日この頃★
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このレシピのキーワード

炒めもの シメジ にんじん アスパラ ベビーホタテ

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