簡単ヘルシー★ブロッコリーの炒め物

あ三ぃ
あ三ぃ @cook_40075527

レシピ作るほどでもないくらい簡単です。油も使わないのでカロリーも抑えられます。
このレシピの生い立ち
母親がよく作ってました。
めっちゃ酢っぱいんですけどクセになります。

簡単ヘルシー★ブロッコリーの炒め物

レシピ作るほどでもないくらい簡単です。油も使わないのでカロリーも抑えられます。
このレシピの生い立ち
母親がよく作ってました。
めっちゃ酢っぱいんですけどクセになります。

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材料

1人分
  1. ブロッコリー 1/2~1/3フサ
  2. ベーコン 2~3枚
  3. 醤油 中さじ1
  4. お酢 中さじ1
  5. みりん 中さじ1

作り方

  1. 1

    下茹でしたブロッコリーとベーコンを食べやすい大きさに切る

  2. 2

    フライパンに①の材料と調味料を入れていためる

コツ・ポイント

調味料は全部同じ分量でOKです。
あとは好みで調整してください。
油もひかないのでダイエットの方にもオススメです。

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