ダイエット中の方必見！！！！！ 地味ｨ～な味ばっかじゃ飽きるでしょ！
麺のカロリーが高い分味付けは低カロリーに☆
ドレッシングと納豆は絶対ハマる!!
お腹もいっぱいになるので試してみてね！
このレシピの生い立ち
私今ダイエット中で、麺類はカロリー高いから、食べたとしても地味ｨ～・・・な醤油味とか、めんつゆのみのざる蕎麦とか・・・。

で、思いついたのが、ノンオイルドレッシングで冷や麦を食べるという事！カロリーはめんつゆと同じくらいだし、地味な味から開放されて味を楽しむ事ができる！
で、やってみたところ・・・ウマイ！！！！まじで。
おすすめなので試してみてね☆